Beschreibung

Die 10x Anfängerstunden sind genau richtig für dich, wenn du ganz neu ins Pilates einsteigst. Wir starten bei Null. Ich begleite dich Schritt für Schritt beim Erlernen der Pilates-Basics – in einer kleinen Gruppe, mit persönlicher Betreuung und gezieltem Einsatz von Reformer-Geräten. So entwickelst du ein sicheres Körpergefühl und baust die Basis für dein weiteres Training auf. Anschliessend kannst du nahtlos in die fortgeschrittene Gruppe wechseln. Bitte vereinbare vor dem Start ein kostenloses Online-Beratungsgespräch oder melde dich für den nächsten Open Day an.