Beschreibung

Die 10x Anfängerstunden auf der Matte sind ideal für dich, wenn du ganz neu ins Pilates einsteigst und dir einen starken, gut begleiteten Start wünschst. Wir beginnen bei Null. In einer kleinen Gruppe begleite ich dich Schritt für Schritt beim Erlernen der Pilates-Basics auf der Matte. So entwickelst du Kraft, Stabilität und ein sicheres Körpergefühl – und schaffst eine gute Basis für dein weiteres Training. Bitte vereinbare vor dem Start ein kostenloses Online-Beratungsgespräch oder melde dich für den nächsten Open Day an.