Ein starker Rücken sitzt auch im Bauch!


Wer an Rückengesundheit denkt, ist oft verleitet neben Wirbelsäule, Bändern, Sehnen und Bandscheiben besonders natürlich die Rückenmuskulatur selbst in den Mittelpunkt der Betrachtung zu rücken.

Muskuläre Ungleichgewichte spielen zwar tatsächlich eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Rückenschmerzen. So wichtig wie die sichtbare Rückenmuskulatur selbst sind aber ganz andere Muskelgruppen.

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