Dein stärkendes Pilates Training in Zürich

Durch eine empathische Kollegin - die von meinen Problemen wusste - kam ich eines Tages in ein Pilatesstudio. Die Schnupper Lektion machte mir den Einstieg leicht. Dass es mir jedoch so guttun würde. Und ich dafür den einzigen Dienstplanwunsch des Monats opfere, hätte ich zu Beginn nicht gedacht. Doch ich spürte rasch, wie viel Energie und Kraft mir Pilates gibt. Es fühlte sich einfach gut an, meine Muskeln zu trainieren. Zudem war ich tagsüber weniger müde und konzentrierter, konnte länger Stehen, die Röntgenschürzen fühlten sich nicht mehr so schwer an und ich schlief endlich wieder besser. Deshalb freute ich mich jede Woche auf das Training. Denn kein Sport hat mir je so gutgetan, wie das Pilates Training in Zürich.
 

Diese lebensverändernde Erfahrung stimmte mich nachdenklich. Der Pflegeberuf lag mir immer sehr am Herzen. Jedoch musste ich mir eingestehen, dass er sehr an meinen Kräften zehrte. Deshalb machte ich mich neben meiner Arbeit in der Pflege auf die Suche nach einer Pilatesschule, die klassisches Pilates lehrt. Mit dem Ziel, eines Tages mein eigenes Studio zu eröffnen. Ich wollte viele Menschen auf ihrem Weg in ein fittes, ausgeglichenes und gesundes Leben begleiten.
 

Es ist mir ein grosses Anliegen, meinen Kund:innen zu zeigen, wie sie ihr Leben durch Pilates grundlegend positiv verändern. Hierfür reichen auf der Matte liegende Stunden mit leichten Übungen und bewusstem Ein- und Ausatmen schlicht nicht aus. Deshalb startete meine schweisstreibende Pilates-Reise bei Bigna Knecht, welche die klassische Pilates-Ausbildung lehrt. Diese basiert auf der Originalmethode nach J. H. Pilates*. Und lehrt die biomechanischen Prinzipien des menschlichen Körpers. Dadurch kann ich meine Kund:innen heute individuell unterstützen.