PILATES BLOG

So wird richtig trainiert

September 30, 2019

ZHAW Gesundheit

Demartement: Institut für Physiotherapie

Bachelorarbeit

Sturzfrei dank Pilates?

https://digitalcollection.zhaw.ch/bitstream/11475/9231/1

Autoren:

Trunz Manuela und Weber Melanie

December 3, 2017

Die meisten haltungstechnischen Probleme, mit denen Freizeitathleten zu kämpfen haben sind in der Regel auf ihren Rücken zurückzuführen. Ursächlich sind meist Fehler beim Rückentraining, die sich direkt auf die Gesundheit der Wirbelsäule auswirken. Um schweren Spätfolg...