Für die Stabilität und die Beweglichkeit des Rückens sorgt vor allem die Rumpfmuskulatur. Je besser die Rücken- und Bauchmuskeln...

Das Hauptsymptom des Ischias ist ein bohrender, plötzlich in der Hüftgegend einschiessende Rückenschmerzen, welche bis in die Zehen...